Kategorie: Gesunder Lebensstil

Nahrungsergänzungsmittel: Was ist das?

Ein Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel in Form einer Dosis (Kapsel, Flüssigampulle, Lutschtablette usw.), das aus einem Konzentrat von Nährstoffen, d. h. Vitaminen und Mineralstoffen, Stoffen mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Zweckbestimmung oder Pflanzen und pflanzlichen Zubereitungen besteht, die dazu dienen, einen Mangel in der normalen Ernährung auszugleichen. Der Zweck... Food Supplement: What is it? weiterlesen

Was ist nicht gut für Ihre Gesundheit?

Jeder weiß, dass ein gesundes Leben eine ausgewogene Ernährung, körperliche Bewegung, das Verbot von Tabak oder die Einschränkung des Konsums bestimmter Substanzen wie Alkohol erfordert. Und jeder weiß auch, dass ein gesundes Leben eine gute Gesundheit und ein langes Leben fördert und das Krankheitsrisiko verringert... Warum fangen wir also nicht alle damit an? Frittierte Lebensmittel... What is not good for your Health? weiterlesen

Wie wird man gesund?

Nachdem ich viele Jahre lang viele Dinge ausprobiert habe, hier die besten Ratschläge. Auch ich habe hier gute Tipps gefunden: Gesund essen und einfach leben. Trauen Sie sich? > Meditieren Im Westen noch nicht weit verbreitet, hat Meditation eindeutige Vorteile gezeigt, vor allem in Bezug auf Stressabbau/-management. Und wir wissen heute, dass Stress eine Menge... How to be Healthy? weiterlesen