Kategorija: Veselīgs dzīvesveids

Pārtikas papildinājums: Kas tas ir?

Uztura bagātinātājs ir pārtikas produkts devas veidā (kapsula, šķidra ampula, pastilas u. c.), kas sastāv no uzturvielu koncentrāta, t. i., vitamīniem un minerālvielām, vielām ar uztura vai fizioloģisku nolūku vai augiem un augu preparātiem, kuru mērķis ir kompensēt trūkumus cilvēka parastajā uzturā. Mērķis... Turpiniet lasīt Food Supplement: What is it?

Kas nav labs jūsu veselībai?

Ikviens zina, ka veselīgam dzīvesveidam ir nepieciešams sabalansēts uzturs, fiziskās aktivitātes, tabakas aizliegums vai noteiktu vielu, piemēram, alkohola, lietošanas ierobežošana. Un ikviens arī zina, ka veselīgs dzīvesveids veicina labu veselību, ilgmūžību, samazina slimību risku... Tad kāpēc mēs visi nesākam? Cepts ēdiens... Turpiniet lasīt What is not good for your Health?

Kā būt veselam?

Pēc daudziem gadiem, izmēģinot daudzas lietas, šeit sniegti labākie padomi. Arī es šeit atradu labus padomus: Ēst veselīgi un dzīvot vienkārši. Vai tu uzdrīksties? > Meditējiet Meditācija joprojām nav plaši praktizēta Rietumos, tomēr meditācija ir pierādījusi zināmus ieguvumus, jo īpaši attiecībā uz stresa mazināšanu/apvaldību. Un tagad mēs zinām, ka stress izraisa daudz... Turpiniet lasīt How to be Healthy?