Kategori: Gaya Hidup Sehat

Suplemen Makanan: Apa itu?

Suplemen makanan adalah bahan makanan dalam bentuk sediaan (kapsul, ampul cair, tablet hisap, dll.) yang terbuat dari konsentrat nutrisi, yaitu vitamin dan mineral, zat dengan tujuan nutrisi atau fisiologis, atau tanaman dan sediaan tanaman yang bertujuan untuk menutupi kekurangan dalam makanan biasa seseorang. Tujuannya... Lanjutkan membaca Food Supplement: What is it?

Apa yang tidak baik untuk Kesehatan Anda?

Semua orang tahu bahwa hidup sehat membutuhkan diet seimbang, latihan fisik, pelarangan tembakau atau pembatasan konsumsi zat-zat tertentu, seperti alkohol. Dan semua orang juga tahu bahwa hidup sehat meningkatkan kesehatan yang baik, umur panjang, mengurangi risiko penyakit ... Jadi mengapa kita semua tidak memulainya? Makanan yang digoreng Lanjutkan membaca What is not good for your Health?

Bagaimana cara menjadi sehat?

Setelah bertahun-tahun mencoba banyak hal, inilah saran terbaiknya. Saya juga menemukan tips-tips yang bagus di sini: Makan Sehat dan Hidup Sederhana. Apakah Anda Berani? > Bermeditasi Masih belum banyak dipraktikkan di Barat, meditasi telah menunjukkan manfaat yang jelas, terutama dalam hal pengurangan/pengelolaan stres. Dan kita sekarang tahu bahwa stres menyebabkan banyak... Lanjutkan membaca How to be Healthy?