Категория: Здравословен начин на живот

Хранителна добавка: Какво представлява?

Хранителна добавка е хранителен продукт под формата на доза (капсула, ампула с течност, таблетки за смучене и т.н.), състоящ се от концентрат на хранителни вещества, т.е. витамини и минерали, вещества с хранителна или физиологична цел или растения и растителни препарати, чиято цел е да компенсират недостига на хранителни вещества в обичайната диета на човека. Целта е... Продължи четене Food Supplement: What is it?

Какво не е полезно за вашето здраве?

Всеки знае, че здравословният живот изисква балансирано хранене, физически упражнения, забрана на тютюнопушенето или ограничаване на консумацията на определени вещества, като например алкохол. И всеки също така знае, че здравословният живот насърчава доброто здраве, дълголетието, намалява риска от заболявания... Така че защо всички ние да не започнем? Пържени храни... Продължи четене What is not good for your Health?

Как да бъдем здрави?

След дълги години опити за много неща, тук са най-добрите съвети. Аз също намерих добри съвети тук: Здравословно хранене и прост живот. Имате ли смелост? > Медитиране Все още не е широко практикувана на Запад, но медитацията е показала определени ползи, особено по отношение на намаляването/управлението на стреса. А вече знаем, че стресът причинява много... Продължи четене How to be Healthy?