Kategoria: Zdrowy styl życia

Suplement diety: Co to jest?

Suplement diety to środek spożywczy w postaci dawki (kapsułka, płynna ampułka, pastylka itp.) złożony z koncentratu składników odżywczych, tj. witamin i minerałów, substancji o przeznaczeniu odżywczym lub fizjologicznym albo roślin i preparatów roślinnych, którego zadaniem jest uzupełnianie niedoborów w regularnej diecie danej osoby. Cel... Czytaj dalej Food Supplement: What is it?

Co nie jest dobre dla twojego zdrowia?

Wszyscy wiedzą, że zdrowe życie wymaga zrównoważonej diety, ćwiczeń fizycznych, zakazu palenia tytoniu lub ograniczenia spożycia niektórych substancji, takich jak alkohol. I każdy wie również, że zdrowe życie promuje dobre zdrowie, długowieczność, zmniejsza ryzyko chorób ... Dlaczego więc wszyscy nie zaczniemy? Smażone potrawy... Czytaj dalej What is not good for your Health?

Jak być zdrowym?

Po wielu latach próbowania wielu rzeczy, oto najlepsze porady. Tutaj również znalazłem dobre wskazówki: Zdrowe odżywianie i proste życie. Czy odważysz się? > Medytacja Wciąż nie jest powszechnie praktykowana na Zachodzie, medytacja wykazała wyraźne korzyści, szczególnie w zakresie redukcji stresu / zarządzania. Wiemy już, że stres powoduje wiele... Czytaj dalej How to be Healthy?