Kategoria: Terveellinen elämäntapa

Ravintolisä: Mikä se on?

Ravintolisä on annosmuotoinen elintarvike (kapseli, nestemäinen ampulli, pastilli jne.), joka koostuu ravintoaineista eli vitamiineista ja kivennäisaineista, ravitsemuksellisiin tai fysiologisiin tarkoituksiin käytettävistä aineista tai kasveista ja kasviravinteista koostuvasta konsentraatista, jonka tarkoituksena on korvata puutteita henkilön tavanomaisessa ruokavaliossa. Tarkoitus... Jatka lukemista Food Supplement: What is it?

Mikä ei ole hyväksi terveydellesi?

Kaikki tietävät, että terveellinen elämä edellyttää tasapainoista ruokavaliota, liikuntaa, tupakan kieltämistä tai tiettyjen aineiden, kuten alkoholin, käytön rajoittamista. Ja kaikki tietävät myös, että terveellinen elämä edistää terveyttä, pitkäikäisyyttä, vähentää sairauksien riskiä ... Miksi emme siis kaikki aloita? Paistetut ruoat... Jatka lukemista What is not good for your Health?

Miten olla terve?

Monen vuoden kokeilun jälkeen tässä parhaat neuvot. Löysin täältä myös hyviä vinkkejä: Eating Healthy And Living Simply. Uskallatko? > Meditoi Meditaatiota ei vieläkään harjoiteta laajalti länsimaissa, mutta siitä on todettu olevan selviä hyötyjä, erityisesti stressin vähentämisen ja hallinnan kannalta. Ja tiedämme nyt, että stressi aiheuttaa paljon... Jatka lukemista How to be Healthy?