Rubrika: Zdravý životní styl

Doplněk stravy: Co to je?

Doplněk stravy je potravina ve formě dávky (kapsle, tekutá ampule, pastilka atd.), která je tvořena koncentrátem živin, tj. vitamínů a minerálů, látek s výživovým nebo fyziologickým účelem nebo rostlin a rostlinných přípravků, jejichž účelem je doplnit nedostatky v běžné stravě. Účelem těchto přípravků je... Pokračovat ve čtení Food Supplement: What is it?

Co není dobré pro vaše zdraví?

Každý ví, že zdravý život vyžaduje vyváženou stravu, pohyb, zákaz tabáku nebo omezení konzumace některých látek, například alkoholu. A každý také ví, že zdravý život podporuje dobré zdraví, dlouhověkost, snižuje riziko onemocnění... Proč tedy všichni nezačneme? Smažená jídla... Pokračovat ve čtení What is not good for your Health?

Jak být zdravý?

Po mnoha letech zkoušení mnoha věcí, zde nejlepší rady. Také jsem zde našel dobré tipy: Jíst zdravě a žít jednoduše. Odvážíte se? > Meditujte Meditace, která se na Západě stále ještě příliš nepraktikuje, vykazuje jednoznačné přínosy, zejména pokud jde o snižování/zvládání stresu. A my dnes víme, že stres způsobuje mnoho... Pokračovat ve čtení How to be Healthy?